原始人の時代は今のような便利なものは何もなかった。（当然ですが・・・） その最も最初の時代は火もなかった時代。 集合農業がなかった時代。 つまり石器時代！ 食べ物は自然からとってそのまま食べていた。 これをパリオダイエットという。（Paleo diet: …