ここしばらく世界中が商品の値上げの話で持ちきりのようだ。
おまけに先週の米国の株式市場はたった３日で２０００ポイントの下落！
ヒョエ〜〜〜！😰😰😰
日本では月々の生活費が6万円ほど上がると予測されている。
それなのに国民年金が下がるらしい。😰
だからこれでは野菜も買えないと国民の一部も言っている。
う〜ん。😓
食習慣を変えよ
アメリカもインフレ。
でも’インフレきつ〜い’とか言いながら
実はピザのデリバリーをお願いしたりしている人が結構いる。😅。
あれ？食費は切り詰めないのですか？
もしかして野菜は買えないけどピザならいいわけ？
そもそも自分で作れば安く済むのに・・・。😅
お金がないなら買うなって！
それにアメリカではそういうことを口走っている人に限って
超肥満体型。
よくわかりません。😓
もし食費にかけるお金もないなら・・・
いっそのこと一日三食はやめたらいい。
そうしたら痩せて健康になるし（うちの夫はすごい少食だけど全然痩せませんが・・😅）
経済的に助かるし・・
いいことだらけではないか。
まずもって大人が食事の回数をちょっと減らしても死にはしない。
だから食習慣を変えるのがいい。
そして節約！
一番の食費節約はこれ
我が家は春の到来で従来のように野草を食べ始めた。
野草は実は市販の野菜より栄養価が高い。
節約したければこのくらいしないとね。
で今回はこれ。
ヒメオドリコソウ（Purple Dead Nettle)
こうやって野草を食べたり家庭菜園もあるから
１０月まで野菜を買うことがほとんどない。
つまり年間７ヶ月の節約。
ついでに果物も家の敷地にあるからほぼ買わない。
お金が足りないと騒ぐ時間があったら
どうやったらただで食べれるか工夫したらいい。
インフレだって生きていける。
想像力を駆使すれば・・・。😅
その一つが野草。
野草は雑草だけど・・・食べられる。
それを利用しない手はない。
え？
大都会だから野草なんてない？
大都会でもどこかにありますよね。
公園とかどうですか？
たんぽぽとかありそうだけど。
それを栽培して洗って・・・
左は夫の職場のランチのあまりもの（ただ😅）。
右は上の野菜炒めの上にチーズを溶かした料理。
名前は・・・'Egg and Nettle Cheddar Cheese Bake ' （勝手につけた！😅）
かかった費用（二人分）。
卵4個。約＄1.50（約195円）
チェダーチーズ：約＄0.02（約２円）
寿司：＄０（0円）
合計：＄1.５２（197円）
一食二人分で200円以下。
これより安い食事があったら是非ご紹介くださ〜い。。
